|
 |
|
<<<<< MENÜ >>>>> |
|
|
|
YADULLAH AYDIN - 2009
mirac_arda76@hotmail.com |
|
|
|
|
|
|
|
Günlük Çalışma |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÖRNEK ÇALIŞMA PLANI
Aşağıda 10-11 yaşındaki oyuncular için haftalık bir çalışma planı gösterilmiştir. Çalışmalarla ilgili esnek olun. Eğer belirli bir oyuncu bir çalışmayı yapamıyorsa, daha basit bir çalışmayla değiştirin. Eğer zaman sorunu yaşarsanız, o zaman program saatlerini değiştirin.
Gün 1
|
1.
|
Masa tenisine giriş
|
|
|
Genel tanıtım
|
|
|
Ekipman
|
|
2.
|
Raket tutuşu
|
|
|
Shakehands ve Penhold tutuşlarını gösterin
|
|
|
Çocukları sıraya sokun ve raket tutmalarını göstermelerini sağlayın.
|
|
3.
|
Top zıplatma
|
|
|
Gösterin
|
|
|
Çocuklar yapsınlar
|
|
|
Bir defada kaç defa zıplatabiliyorlar görün
|
|
4.
|
Serbest oyun ve zıplatma takım müsabakaları
|
Gün 2
|
1.
|
Çocukları sıraya sokun ve raket tutmalarını tekrar göstersinler.
|
|
2.
|
Top zıplatma çalışması
|
|
3.
|
Masa tenisi nezaketi
|
|
|
Düzgün davranış
|
|
|
Ekipmanı korumak
|
|
4.
|
Forehand vuruş gösterimi (bir partner veya video ile).
|
|
5.
|
Forehand vuruş hareketini tüm sınıf birlikte topsuz olarak yapar.
|
Gün 3
|
1.
|
Raket tutuşunu gösterin
|
|
2.
|
Top zıplatma
|
|
3.
|
Servis atmayı gösterin
|
|
|
Forehand topspinli
|
|
|
Forehand kesme
|
|
4.
|
Servis çalışması - Çocuklar kaçan topları toplarlar
|
|
5.
|
Oyunlar - Brezilya takımları önerilir
|
Gün 4
|
1.
|
Top zıplatma
|
|
2.
|
Tüm sınıf hep birlikte forehand vuruşunu gösterir
|
|
3.
|
Forehand çalışması
|
|
|
Tercihan birer-birer ve iki çalıştırıcı ile çok toplu olarak - bir tanesi top atar, diğeri de vuruşu kontrol eder ve yönlendirir.
|
|
|
Eğer iki çalıştırıcı ve çok toplu çalışma imkanı yok ise çocukları masa başında becerilerine göre ikili guruplayın. Çalıştırıcı masadan masaya dolaşıp sırayla çocuklarla tek tek ilgilenmelidir.
|
|
4.
|
Forehand-forehand çalışması - Oyuncular ayrıca forehand topspin servis çalışması da yaparlar.
|
Gün 5
|
1.
|
Tüm sınıf hep birlikte forehand vuruşunu gösterir.
|
|
2.
|
Forehand-forehand çalışması
|
|
3.
|
Oyunlar - Brazilya takımlar veya kül tablası oyunu
|
Gün 6
|
1.
|
Backhand servis gösterimi
|
|
|
Backhand topspinli servis
|
|
|
Backhand kesme servis
|
|
2.
|
Backhand servis çalışması
|
|
3.
|
Forehand-forehand çalışması
|
|
4.
|
Oyunlar - Takım yarışları veya Brazilya takımlar
|
Gün 7
|
1.
|
Top zıplatma
|
|
|
Raketin forehand tarafı ile
|
|
|
Raketin backhand tarafı ile
|
|
2.
|
Backhand vuruş gösterimi
|
|
3.
|
Backhand vuruş çalışması
|
|
|
Tercihan birer-birer ve iki çalıştırıcı ile çok toplu olarak - bir tanesi top atar, diğeri de vuruşu kontrol eder ve yönlendirir.
|
|
|
Eğer iki çalıştırıcı ve çok toplu çalışma imkanı yok ise çocukları masa başında becerilerine göre ikili guruplayın. Çalıştırıcı masadan masaya dolaşıp sırayla çocuklarla tek tek ilgilenmelidir.
|
|
4.
|
Backhand-backhand vuruş çalışması
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
YADULLAH AYDIN KİMDİR? |
|
|
|
|
|
| |
YADULLAH AYDIN 1988 YILINDA IĞDIRIN/TUZLUCA İLÇESİNDE DOĞDU..
İLKOKULU ÇALPALA/KİTİ KÖYÜNDE OKUDU...
KÖYÜNDE ORTA OKUL ALMADIĞINDAN ORTA OKULA 20 KM UZAKLIKTA IĞDIR/MERKEZDE BULUNAN İNÖNÜ İLKÖĞRETİM OKULUNDA DEVAM ETTİ..
ORTA OKULUDA BAŞARIYLA BİTİREREK DİPLOMASINI ALIP LİSE ÖĞRETİMİNE IĞDIR LİSESİNDE DEVAM ETTİRDİ VE 2005 YILINDA MEZUN OLDU.
ÜNİVERSİTE SINAVINA GİRDİ İYİ BİR PUAN ALMASINA RAĞMEN 1 YIL DAHA BEKLEYİP DAHA İYİ PUAN ALIP DAHA İYİ BİR ÜNİVERSİTEYE YERLEŞMEK İSTEDİ FAKAT KAYDIRMA YAPTIĞI SINAV KAĞIDINDA ÖSS YE BORÇLANDI ...
ŞU AN ESKİŞEHİR//ANADOLU ÜNİVERSİTESİ/İKTİSAT FAKÜLTESİ/KAMU YÖNETİMİ BÖLÜMÜNDE OKUMAYA DAVAM EDİYOR.. AYNI ZAMANDA MASA TENİSİ 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖRÜ VE MASA TENİSİ HAKEMİ OLMASINA RAĞMEN VASIFSIZ İŞÇİ SINIFINDA YER ALIYOR.BEKAR VE 2 ÇOCUK BABASIDIR...
|
|
|
|
|
|
|
|
DUYURULAR |
|
|
|
|
|
| |
|
DUYURU PANOMUZ |
|
|
|
|
| | |
