IĞDIR MASA TENİSİ
<<<<< MENÜ >>>>>  
  Ana Sayfa
  Neden Masa Tenisi?
  Haberler
  Iğdır
  Masa Tenisi
  Resimler
  Oyun Kuralları
  Eğitim Videoları - 1
  Eğitim Videoları - 2
  Fıkra , Bilmece
  sohbet
  Masa Tenisi ve Hakemlik
  Iğdır İl Birinciliği
  Okul Takımımız!!
  Engelliler Engel Tanımaz
  Masa Tenisinin Tarihçesi
  Masa Tenisi Terimleri
  Masa Tenisi Ölçüleri
  Vuruş Animasyonları
  Servis Çeşitleri
  Duruş Pozisyonları
  Temel Prensipler
  Tavsiyem
  İlk Adım
  İlk Başlama
  Günlük Çalışma
  10 Kutsal Emir
  Raket Tutuş Şekli
  Temel Duruş
  Vuruşların Öğretimi
  Ayak Çalışmaları
  Eşli Çalışmalar
  Çok Top Çalışması
  Kullanıcı Girişi
  Ziyaretçi defteri
  İletişim
  Diriller
  Kesme ve İtmeler
  Servis
  Forehand Vuruş
  Backhand Vuruş
  Serviste Top Tutuş Şekli
  Chop ( kesme)
  Kesmeğe Karşı Nasıl Oynamalı
  Spin ( forehand-backend)
  Forehand Yavaş Spin
  Loop
  Topu Kaldırarak Vuruşlar
  Backhand Drive
  Flick ( forehan-backhand)
  Blok (forehand-backhand)
  Anketiniz
  Federasyonlar
  Yeşil Iğdır Engelliler Spor Kulübü
  Online İşlemler
YADULLAH AYDIN - 2009 mirac_arda76@hotmail.com
Spin ( forehand-backend)
SPİNİ AÇIKLAMAK
Masa tenisini diğer sporlardan ayıran bir şey varsa bu spindir. Çoğu spor dallarında bir şekilde topa falso verilir, fakat hiçbirisinde masa tenisinde olduğu seviyelerde değildir. Üst seviye oyuncularda spin, bilmeyenlerin hayal bile edemeyeceği uç seviyelere ulaşır.
                      

Alt seviye oyuncularda ise spinin önemi daha azdır. Sadece topspin ve kesme kullanılır. Bunların hiç birisi de çok yüksek etkili olarak kullanılmaz. Fakat spini kullanmak ve başetmek için bilgisi olmayan oyuncular (çocuklar dahil) masa tenisini tam anlamıyla anlayıp takdir edemezler.
Topa, topun üst tarafı sizden ileriye doğru (alt tarafı da size doğru) dönecek şekilde vurursanız topspin vuruşu yapmış olursunuz. Topspin neredeyse tüm atak vuruşlarında kullanılır. Topspinli bir top, spinsiz bir topa göre daha çabuk düşer. Bu da topun hızlı vurulsa bile masaya düşmesine sebep olur. Topspin olmadan hızlı vurulan şutların çoğu masanın dışına doğru gidecektir.Kesme (veya backspin) topspinin tersidir. Topa, topun üst tarafı size doğru (alt tarafı da sizden ileriye doğru) dönecek şekilde vurursanız kesme vuruşu yapmış olursunuz. Kesme daha çok topun kontrollü ve düz olarak gitmesini sağlayan ve çoğunlukla defansif olarak kullanılan bir vuruştur. Bu vuruş topun yükselmesini sağlar - eğer yerçekimi olmasaydı top gerçekten de yükselirdi. Her ikisi birbirinin etkisini sıfırlar ve top karşıya düz bir şekilde gider.


                  

               


Eğer kesme vuruşunda topa hızlı vursaydınız bu iyi bir vuruş olmazdı. Zira kesme vuruşu topun düşmesini engellerdi ve top doğrudan dışarıya giderdi. Topun düz olarak karşıya gitmesi özelliğini kullanarak topu file seviyesinin hemen üzerinde daha uzun süreli olarak havada kalmasını sağlayabiliriz. Bu özellik topun karşıya alçaktan gitmesini sağlar ve rakibin şut atmasını engeller.
Çocukların tüm spin teorisini bilmeleri gerekmez. Onlara topspinin topu alçaltacağını, kesmenin ise topu yavaşlatacağını öğretmeniz yeterli olacaktır. Sonrasında ise onlara spinin nasıl üretileceğini, hangi vuruşta hangi spinin kullanılacağını ve değişik spinlerle nasıl başedeceklerini öğretmeniz gerekir.
                  


                 

Topspin vuruşu topa yukarı doğru hareketle birlikte vurarak yapılır. Topa ne kadar fazla fırçalama hareketi uygularsanız o kadar çok spin elde edersiniz. Spin oluşturmayı öğrencilerinize izah ederken, serbest elinize bir top alın. Diğer elinizdeki raket ile topun neresine ve nasıl vuracaklarını gösterin. Çocukların spinin nasıl oluştuğunu görmeleri gerekir. Bu vuruşa daha sonraki konularda tekrar dönülecektir.
Kesme vuruşu ise topspine benzer şekilde fakat aşağıya doğru bir hareketle yapılır. Bu vuruşu da aynı şekilde elinize bir top alıp bu topun neresine ve nasıl vurulması gerektiğini gösterin. Bu vuruşu kesme konusunda daha detaylı olarak inceleyeceğiz.
                            

                             

Spinli bir topu karşılarken spini telafi etmek için aksi hareket yapmanız gerekir. Örneğin, kesme bir topu karşılarken spinin etkisini telafi etmek için topa yukarıya doğru vurmalısınız, aksi takdirde top fileye doğru gider. Topspinli bir topu karşılarken de topa aşağıya doğru yön vermezseniz top doğrudan dışarıya gider.
Spin ayrıca servislerde de kullanılır. Çocuklar için ilk aşamada basit topspin ve kesme servisler uygundur. Bunlara daha sonra yan falso da eklenebilir. Yeni başlayan çocuklarda, hangi çocuğun ne tür servisler atabileceğine sizin karar vermeniz ve uygun servisleri öğretmeniz gerekir. 

        

FOREHAND SPIN VURUŞUNU ÖĞRETMEK

Loop veya spin, fazla spini olan bir vuruştur. Spin topa yukarıya doğru bir fırçalama hareketiyle birlikte vurularak yapılır. Yeni başlayan bir oyuncunun topu dışarı atmadan veya ıskalamadan iyi bir spin vuruşu yapması zordur. Kesmeye karşı spin yapmak, topspine karşı spin yapmaktan daha kolaydır. Esas olarak sayı kazanmaya hazırlık olarak kullanılan bir vuruştur fakat öldürücü vuruş olarak da kullanılabilir. En iyi olarak forehand tarafından yapılır fakat bir çok oyuncu iyi backhand spin vuruşu da geliştirmişlerdir. Aşağıda yapılan tanımlama kesmeye karşı forehand spin tanımıdır. Daha sonraki notlarda topspine karşı loop yapma farklılıkları da verilmiştir (açıklamalar sağ elli oyuncular içindir fakat resimler solak oyuncuyu göstermektedir).

Kolun Geriye Doğru Hareketi

Sağ ayak hafifçe geride olacak şekilde dizlerinizi bükün, belinizi, sırtınızı ve omuzlarınızı geriye doğru döndürün. Sonra sağ omuzunuzu aşağı düşürerek kolunuzu omuz seviyesinin arkasına yere doğru indirin. Kolunuzu dirseğiniz neredeyse düz olacak şekilde düzeltin. Bileğiniz hafifçe kırılmış olmalı.

Kolun İleri Hareketi

İleriye doğru hareketi sağ ayağınızı iterek başlatın ve sol ayağınızla vücudunuzu çekerek belinizi peşinden de omuzlarınızı ileriye doğru döndürün.

Topla Temas

Topla temastan hemen önce kolunuzun alt kısmını ve bileğinizi topa doğru yumuşak fakat sağlam ve kuvvetli bir şekilde bükün (yeni başlayanlar ilk başlarda bilek kullanmamalıdır). Topla temas, maksimum spin ve kontrol için düşerken, daha hızlı ve agresif vuruşlar için de en üst zıplama noktasında olmalıdır. Topla temas omuz ve bel döndükten hemen sonra vücudunuzun sağ ön tarafında olmalıdır. Topla temas topun arka kısmına fırçalama hareketiyle birlikte topu yukarı kaldıracak şekilde yapılmalıdır.

Takip Hareketi

Kol ileri ve yukarıya doğru hareketine devam etmeli ve baş hizasında veya daha yukarıda bitmelidir. Son aşamada vucut ağırlığını sol ayağa transfer etmek gerekir.

Notlar

Topspine veya kesme olmayan bir topa karşı topu yukarıya kaldırma kısmı hariç aynı hareket yapılır. Kolu geriye savurma aşağıdan çok geriye doğru olmalıdır. Kolun ileri hareketi yukarıya oranla daha çok ileriye doğrudur ve topla temas topun arka üst tarafından olmalıdır.


 

       BACKHAND TOPSPIN

                                   

Bu vuruş en iyi masanın sol kenarından (sağ el ile oynayanlar için) ve masadan 50-100 cm uzaklıktan yapılır.

Bacaklar masaya paralel ve dizler 120° açı yapacak şekilde bükülmüş olmalı ve bacaklar omuz genişliğinden biraz daha fazla açılmalı.

Gövde ileriye doğru hafifçe eğik olmalıdır. Top gelirken raketin backhand tarafı neredeyse yere paralel olacak şekilde raket diz hizasına kadar aşağı indirilir. Kol dirsekten  140°-160° açı yapacak şekilde bükülmelidir. Vücut ağırlığı her iki bacağa eşit şekilde dağıtılır. Bu aşamada gövde ileriye doğru daha fazla eğilir.

Bu pozisyondan sonra el saat yönünde ileriye doğru hareketine başlar. Raket ile topun teması, topun zıpladıktan sonra alçalmaya başladığı noktada olur. Hareketin sonunda el vücudun sağ ilerisinde ve göz hizasındadır. Bacakların yardımıyla gövde yukarıya doğru yükselir. Sol el dengeyi sağlamak için biraz bükülmüş olmalıdır.

YADULLAH AYDIN KİMDİR?  
  YADULLAH AYDIN 1988 YILINDA IĞDIRIN/TUZLUCA İLÇESİNDE DOĞDU..

İLKOKULU ÇALPALA/KİTİ KÖYÜNDE OKUDU...
KÖYÜNDE ORTA OKUL ALMADIĞINDAN ORTA OKULA 20 KM UZAKLIKTA IĞDIR/MERKEZDE BULUNAN İNÖNÜ İLKÖĞRETİM OKULUNDA DEVAM ETTİ..
ORTA OKULUDA BAŞARIYLA BİTİREREK DİPLOMASINI ALIP LİSE ÖĞRETİMİNE IĞDIR LİSESİNDE DEVAM ETTİRDİ VE 2005 YILINDA MEZUN OLDU.

ÜNİVERSİTE SINAVINA GİRDİ İYİ BİR PUAN ALMASINA RAĞMEN 1 YIL DAHA BEKLEYİP DAHA İYİ PUAN ALIP DAHA İYİ BİR ÜNİVERSİTEYE YERLEŞMEK İSTEDİ FAKAT KAYDIRMA YAPTIĞI SINAV KAĞIDINDA ÖSS YE BORÇLANDI ...

ŞU AN ESKİŞEHİR//ANADOLU ÜNİVERSİTESİ/İKTİSAT FAKÜLTESİ/KAMU YÖNETİMİ BÖLÜMÜNDE OKUMAYA DAVAM EDİYOR.. AYNI ZAMANDA MASA TENİSİ 1. KADEME YARDIMCI ANTRENÖRÜ VE MASA TENİSİ HAKEMİ OLMASINA RAĞMEN VASIFSIZ İŞÇİ SINIFINDA YER ALIYOR.BEKAR VE 2 ÇOCUK BABASIDIR...
 
Reklam  
   
DUYURULAR  
 

DUYURU PANOMUZ

İl genelinde okullar arası düzenlenen "Masa Tenisi Turnuvası" İskender Iğdır Spor Salonu'nda yapıldı. Iğdır Milli Eğitim Müdürlüğü Okul içi Beden Eğitimi Spor ve İzcilik Şubesi organizesinde, İskender Iğdır Spor Salonu'nda gerçekleştirilen ve 3 gün süren müsabakalar sırasında oldukça çekişmeli anlar yaşandı. Yıldız Erkekler ve Yıldız Kızlar olmak üzere iki kategoride gerçekleştirilen müsabakalar sonunda Yıldız erkekler de; 1. İnönü İlk Öğretim Okulu a) *Akif Alagöz b) *Arda Tuna c) *Muhammet Genç 2. Mareşal Fevzi Çakmak İÖO 3. Yaycı 75.yıl YİBO İÖO Yıldız Kızlarda ise; 1. Ziya Gökalp İlk Öğretim Okulu 2. İnönü İlk Öğretim Okulu 3. Yaycı YİBO İlk Öğretim okulu ise birincilik, ikincilik ve üçüncülüğü paylaştı. Müsabakalarda dereceye giren takımlara ödül ve kupaları Milli Eğitim tarafından takdim edilecektir… Birinci olan Yıldız Erkek ve Yıldız Kız takımlar MEB YILDIZLAR ORTA OKULLAR TÜRKİYE ŞAMP AKSARAY 23-26 MART 2009 tarihinde AKSARAY ilinde yapılacak olan Masa Tenisi Türkiye Şampiyonası müsabakalarına katılma hakkı kazanarak çalışmalarına tam hız devam etmektedirler...Müsabakalarda Birincilik Ödülü alan okullarımıza ve öğrencilerine başarılar dileriz. Haber: yadullah aydın
Hep Destek Tam Destek
• bende varım diyosan sende katıl
yadullah aydın
Masa Tenisi Antrenörü
Masa tenisi ,satranç kurslarımız devam etmektedir yeşil ığdır engelliler spor kulübüne yada bana başvuru yapabilirsiniz


----------------


----------------

adres: vali konağı karşısı

05055387266

.........
----------

 
DUYURU / DUYURU  
  21 - 24 Nisan 2009 saat: 13:00 da Kapalı spor Salonunda 23 Nisan Masa Tenisii Turnuvası yapılacaktır ...
Tüm Masa Tenisi sevenler davetlidir... Not: turnuvaya herkes katılabilir yaş sınırlaması yoktur...
Yadullah Aydın / Masa Tenisi Antrenör ve Hakemi
 
YAKLAŞAN ETKİNLİK  
  21 - 24 Nisan 2009 saat: 13:00 da Kapalı spor Salonunda 23 Nisan Masa Tenisii Turnuvası yapılacaktır ... Tüm Masa Tenisi sevenler davetlidir... Not: turnuvaya herkes katılabilir yaş sınırlaması yoktur... Yadullah Aydın / Masa Tenisi Antrenör ve Hakemi  
Bugün 19 ziyaretçikişi buradaydı...
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=